Nutrición clínica para mejorar tu salud digestiva, tus parámetros de salud y para la pérdida de peso, sin dietas extremas
Online en toda España o presencial en Madrid
Colegiada MAD01352
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¿Con qué te ayudo?
Salud digestiva
¿Hinchazón, gases, estreñimiento o digestiones pesadas que no se van? Te ayudo a entender qué le pasa a tu digestión y a volver a comer sin miedo. Trabajo con SIBO, colon irritable (SII), Helicobacter pylori y disbiosis.
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Pérdida de grasa
Pierde grasa sin dietas extremas ni pasar hambre. Mejoramos tus hábitos con un plan adaptado a tu día a día y a lo que te gusta comer, para que los resultados se mantengan.
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Nutrición clínica
Te acompaño con la alimentación cuando hay temas hormonales o parámetros de salud que mejorar. Trabajo con síndrome de ovario poliquístico, hipotiroidismo y menopausia, y con colesterol, triglicéridos, glucosa o tensión arterial elevados.
Ver serviciosAsí trabajamos juntas
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Primera consulta (50 min)
Estudiamos tu caso: tu historia, tus síntomas, tus hábitos y las pruebas que tengas. Online o presencial en Madrid.
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Tu plan personalizado
Recibes tu menú de 7 días, con recomendaciones, pautas, listados y recetas adaptados a ti.
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Revisiones (30 min)
Vemos cómo vas, ajustamos lo necesario y recibes un menú de 7 días nuevo después de cada revisión.
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WhatsApp directo conmigo
Para resolver tus dudas entre consulta y consulta.
Elige cómo empezar
Online por videollamada desde cualquier parte de España, o presencial los viernes por la mañana en el Hospital San Francisco de Asís (Calle Joaquín Costa 28, Madrid).
Pack de 3 consultas
210€
- Primera consulta de 50 minutos
- 2 revisiones de 30 minutos
- Menú de 7 días después de cada consulta
- Recomendaciones, pautas, listados y recetas
- WhatsApp directo conmigo
Con 3 consultas tenemos tiempo para estudiar tu caso, ajustar el plan y dejarlo consolidado.
Primera consulta suelta
100€
- Consulta de 50 minutos
- Menú de 7 días
- Recomendaciones, pautas, listados y recetas
Revisiones posteriores: 70€
Soy Sol, y yo también pasé por el SIBO
En 2019 empecé a tener problemas digestivos que nadie sabía explicar. Era SIBO. Aquello cambió mi forma de entender la alimentación y me llevó a estudiar Nutrición Humana y Dietética para ayudar a otras personas a no pasar por lo mismo sin una guía. Por eso trabajo sin extremos, basándome en la evidencia y a tu ritmo.
Formación
- Dietista-Nutricionista colegiada MAD01352
- Experto en Nutrición y Patologías Digestivas (ICNS)
- Curso Experto en Nutrición y Patologías Digestivas (CEAN)
- Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad Complutense de Madrid)
Colaboro con los equipos de Cardiología, Ginecología y Digestivo del Hospital San Francisco de Asís.
Lo que dicen mis pacientes
Llevaba meses con hinchazón y molestias digestivas. Por fin entiendo qué me sentaba mal y vuelvo a comer con tranquilidad.
Laura M. Salud digestiva Después de mucho tiempo con problemas digestivos, he notado una gran mejoría. El acompañamiento ha sido estupendo y me he sentido escuchada en todo momento.
Claudia R. Salud digestiva Tenía digestiones pesadas y mucha distensión abdominal. Ahora tengo muchas menos molestias y sé cómo gestionar mejor mis síntomas.
Marta G. Salud digestiva He conseguido perder peso sin pasar hambre ni vivir pendiente de la comida. Lo mejor es haber aprendido a comer mejor sin restricciones innecesarias.
Paula S. Pérdida de grasa Por primera vez he conseguido mantener buenos hábitos sin sentir que estoy a dieta constantemente. Me siento mucho mejor y con más energía.
Elena T. Pérdida de grasa
Preguntas frecuentes
¿Es online o presencial?
Como prefieras. Online por videollamada desde cualquier parte de España, o presencial los viernes por la mañana en el Hospital San Francisco de Asís (Calle Joaquín Costa 28, Madrid).
¿Necesito tener un diagnóstico para empezar?
No es imprescindible. Si tienes síntomas, empezamos estudiando tu caso y, si hace falta, te oriento sobre qué pruebas pueden ayudar.
¿Cuánto duran las consultas?
La primera consulta dura 50 minutos y las revisiones, 30 minutos.
¿Qué recibo después de cada consulta?
Un menú de 7 días adaptado a ti, con recomendaciones, pautas, listados y recetas.
¿Por qué recomiendas el pack de 3 consultas?
Porque con una sola consulta no hay tiempo de ver cómo respondes al plan. Con 3 consultas podemos estudiar tu caso, ajustar lo necesario y dejar los cambios consolidados.
¿Cómo te contacto entre consultas?
Por WhatsApp, directamente conmigo, para resolver tus dudas entre una consulta y otra.
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